3 Tips untuk Pelatih Basket SMA tentang Cara Lebih Baik Membidik Lawan

Memburu lawan dengan tepat mungkin merupakan salah satu tugas yang paling memakan waktu dan sulit bagi pelatih basket sekolah menengah atas. Namun, tidak harus seperti itu jika Anda mengikuti beberapa tips sederhana dan mengatur diri sendiri dengan perencana pelatihan bola basket.

Pelatih basket sekolah tinggi tidak memiliki staf besar untuk melakukan brainstorming atau memecah film. Sebagian besar dari apa yang kami lakukan, kami lakukan dengan waktu dan sumber daya yang terbatas. Ketika kita mengintai kita harus sering berkendara selama satu jam atau lebih untuk duduk di tribun dan menonton pertandingan basket langsung. Kami tidak memiliki kemewahan untuk menekan tombol jeda atau mundur untuk memastikan kami mendapatkan permainan yang digambar dengan benar. Ini bisa sangat sulit dilakukan.

Secara umum, kita menjauh dari mencari lawan dengan catatan tertulis dan beberapa permainan di belakang panduan program. Kemudian bagian yang sulit dimulai karena kami harus memahami semuanya dan entah bagaimana mengkomunikasikan apa yang kami pelajari kepada tim kami. Berikut adalah tiga tips sederhana untuk membuat kepramukaan Anda lebih efektif dan efisien.

Gunakan Diagram Pra-Made dan Halaman Catatan untuk Menggambar Dimainkan Anda: Jangan pergi dengan kertas kosong atau mengandalkan panduan program untuk catatan dan permainan Anda. Dengan menggunakan diagram pra-dibuat dan halaman catatan Anda akan dapat lebih fokus pada tindakan di pengadilan daripada menggambar diagram baru setiap kali Anda ingin mengingat sesuatu yang terjadi. Anda dapat membuat formulir Anda sendiri pada dokumen kata yang bagus tetapi memakan waktu atau Anda dapat menggunakan perencana dengan formulir yang telah dibuat sebelumnya. Tujuannya adalah untuk memiliki laporan yang mudah diakses dan diatur dengan baik pada semua lawan Anda.

Hancurkan Aksi Down By Quarter: Ini sebenarnya sangat berharga. Terlalu sering kita menjauh dari kepanduan dengan hal-hal yang dilakukan lawan kita tetapi tidak ketika mereka melakukannya. Jika kami mematahkan aksi turun pada kuartal ini, kita bisa mulai melihat kecenderungan pelatih lawan yang sama berharganya dengan kekuatan dan kelemahan para pemain. Hanya mengetahui bahwa tim lain menekan dan mengetahui bahwa pelatih menekan untuk memulai kuartal ketiga akan membantu mempersiapkan tim Anda secara mental untuk apa yang akan datang. Kebanyakan pelatih memiliki kecenderungan dan ketika Anda memecahkan laporan kepanduan ke dalam kuartal, Anda dapat mulai melihat lawan pada tingkat yang sama sekali baru.

Jangan Terlalu Spesifik: Terkadang kita dapat membanjiri diri dengan informasi terutama jika tidak terorganisasi. Jika kita kewalahan bayangkan bagaimana perasaan para pemain kita ketika kita mencoba mengajari mereka segala sesuatu tentang lawan yang akan datang. Mereka akan mengalami kelebihan indera. Sebaliknya, carilah kecenderungan umum atau hal-hal yang terjadi berulang-ulang. Ini akan memberi Anda ide yang lebih baik tentang bagaimana lawan bermain. Menuliskan setiap permainan itu sulit dan tidak sebanding dengan waktu Anda. Sekali lagi ketika Anda mengatur diri Anda, Anda akan mulai melihat pola muncul.

Mengintai dan mempersiapkan lawan dengan benar dapat memberi Anda pukulan tambahan yang Anda butuhkan untuk mengubah kehilangan lima poin menjadi kemenangan.

Pelatih Keberuntungan!

Cancer Caregivers Dari Jarak Jauh – 5 Tips Proaktif

Pengasuh Kanker Jarak jauh membayangkan masa depan untuk tetap di depan situasi berkembang. Menjadi proaktif akan membantu mengurangi masalah dan situasi berbahaya.

1. Periksa tempat tinggal untuk masalah keamanan. Merencanakan perbaikan untuk barang yang membutuhkan perhatian. Jika orang yang Anda cintai adalah orang tua atau menjadi lemah dari kondisi mereka, ini akan menjadi lebih menjadi masalah. Harga dan rencana untuk pemasangan barang-barang keselamatan, jika diperlukan.

Masalah kamar mandi yang akan diperiksa meliputi:

  • Bak mandi atau kursi mandi
  • Genggam di bagian bawah bak mandi atau pancuran untuk stabilitas
  • Ambil bar di kamar mandi dengan toilet dan bak mandi / pancuran
  • Apakah bilik shower dibutuhkan?
  • Memperbaiki keran dan pipa bocor untuk menghindari lantai yang basah dan licin

Untuk menghindari jatuh dan cedera, perhitungkan perjalanan berikut dan risiko bahaya:

  • Karpet longgar dan ubin linoleum
  • Dipakai tangga
  • Kabel listrik di tempat-tempat berbahaya

2. Berikan Lifeline untuk keadaan darurat medis dan jatuh, jika perlu.

  • Menyediakan gelang atau kalung untuk dipakai oleh individu.
  • Menyediakan tombol panggilan untuk bantuan darurat.
  • Menyediakan "sistem" yang teratur di tempat untuk mendapatkan bantuan selama darurat medis ketika pasien tidak dapat menghubungi telepon untuk meminta bantuan.

3. Apakah kekasih Anda membutuhkan seseorang untuk mengelola obat-obatan mereka?

  • Kumpulkan daftar obat dan instruksi terkini.
  • Jika orang yang Anda cintai adalah orang tua, dapatkah mereka membuka wadah obat tanpa bantuan?
  • Apakah ada obat yang harus dipotong setengah atau empat?
  • Apotek lokal memiliki pemotong pil yang dapat Anda beli dengan harga murah. (Tergantung pada usia dan kondisi mereka, orang yang Anda cintai mungkin membutuhkan bantuan untuk ini.)
  • Buat daftar tetangga atau kenalan yang mungkin tersedia untuk membantu memotong dan meracik obat, jika perlu.
  • Ada sejumlah perangkat yang tersedia untuk membantu pengeluaran obat-obatan.
  • Siapkan obat selama seminggu di dispenser pil pra-label, jika orang yang Anda cintai cukup sehat untuk melacak ketika mereka mengambil obat-obatan.

4. Anda mungkin perlu menentukan situasi keuangan orang yang Anda cintai.

  • Ini bisa menjadi masalah rumit. Tangani dengan hati-hati.
  • Jelaskan kebutuhan Anda untuk mengetahuinya. Anda tidak ingin orang yang Anda sayangi berpikir Anda mengejar uang mereka.
  • Di mana dokumen-dokumen penting disimpan?
  • Bisakah orang yang Anda cintai membayar sendiri?
  • Akankah kekasih Anda membutuhkan bantuan keuangan?
  • Apakah Anda tahu keberadaan dokumen keuangan orang yang Anda cintai, jika mereka menjadi sangat sakit?
  • Bagaimana tagihan akan ditangani jika orang yang Anda cintai sementara tidak cukup baik untuk menangani ini?
  • Kapan tagihan jatuh tempo setiap bulan?
  • Apakah ada yang punya Surat Kuasa, jika perlu?

5. Apakah kekasih Anda memiliki asuransi khusus?

  • Asuransi kesehatan
  • Rencana Perawatan Jangka Panjang
  • Rencana kanker, kadang-kadang disebut "Asuransi Kanker". Beberapa di antaranya akan menyediakan dana khusus bagi pengasuh untuk bepergian agar dekat dengan pasien. Rencana ini benar-benar independen dari asuransi kesehatan.
  • Medicare
  • Medicaid

Menjadi Pengasuh Kanker jarak jauh bukan tanpa tantangan. Menghadapi masa depan dengan perencanaan dan persiapan membantu pengasuh dan pasien merasa lebih percaya diri dan terkendali. Cancer Caregivers yang beroperasi dari jauh akan ingin belajar untuk menghadapi tantangan mereka dengan cara yang positif dan proaktif.

Beberapa Tips untuk Menangkap Ikan Trout yang Ditebar – Menambah Tangkapan Anda Dengan Aturan Sederhana Ini

Memancing ikan trout yang ditebar tidak sesederhana kedengarannya. Ikan yang dibesarkan di tempat pembenihan dan ditransplantasikan ke aliran liar atau danau bukanlah penghancur domestik menunggu kail untuk dijuntai di depan hidung mereka. Sebaliknya, trout yang diisi dengan cepat beradaptasi dengan lingkungan baru mereka dan akhirnya mengambil pola perilaku sepupu liar mereka. Namun, pengalaman menunjukkan bahwa ada beberapa tindakan yang dapat diprediksi yang dilakukan trout selama musim stocking yang dapat dimanfaatkan oleh pemancing yang berpengetahuan.

Hal pertama adalah mengetahui jadwal stocking negara Anda. Sebagian besar negara bagian memposting banyak informasi tentang situs web sumber daya alam mereka yang menjabarkan tanggal dan lokasi penyimpanan. Ini cenderung sama tahun demi tahun dan mendapat perhatian. Mengetahui kapan sebuah danau atau sungai terakhir ditebar dapat membantu Anda memprediksi ke mana trout telah pindah dan apa yang mungkin mereka makan. Tidak tahu kapan trout ditebar bisa meninggalkan Anda memancing di tempat yang sepenuhnya salah membuang-buang waktu Anda dan merusak akhir pekan memancing besar Anda.

Jika stocking mengikuti strategi top water. Ikan trout yang ditebar cenderung tetap berada di atas tiga hingga lima kaki air setelah ditimbun. Pola ini akan bertahan selama 2 hingga 4 minggu, kecuali suhu air yang lebih tinggi dari rata-rata mendorong mereka lebih dalam. Sayangnya, ikan trout yang ditebar sangat rentan selama periode ini untuk predasi oleh Eagles, Osprey atau burung berburu ikan lainnya. Jangan takut, karena kehadiran para pemancing menghalangi banyak pemangsa dari kegiatan mereka. Untuk memancing bagian atas untuk pendatang baru-baru ini, yang terbaik adalah memancing dengan pemintal, umpan mengambang, atau lalat yang bekerja di zona permukaan. Memancing bagian bawah selama waktu ini akan membuang-buang upaya Anda.

Jika Anda mendapati diri Anda memancing lebih dari 3 minggu setelah menimbun, Anda harus pergi jauh. Pada saat ini trout akan mulai kembali ke desakan makanan alami mereka dan keinginan mereka untuk mencari perlindungan. Taruhan terbaik Anda sekarang adalah memancing bagian bawah atau tepat di atas bagian bawah. Umpan listrik sangat baik untuk tujuan ini, dan dengan menyesuaikan panjang garis antara berat dan kail Anda ikan zona yang berbeda di atas bagian bawah. Coba tiga interval dengan satu kaki, dua kaki, dan tiga hingga empat kaki. Umpan alami seperti cacing dan telur ikan atau udang karang buatan juga dapat melakukan trik ini.

Ikan trout dewasa akan mengikuti pola perilaku ini sebagai aturan umum. Gorengan yang ditebar di danau dan sungai akan sedikit berbeda. Fry adalah trout bayi yang tumbuh di makanan liar dan dewasa di lingkungan alam. Jika Anda memancing danau atau aliran air yang ditebar, maka Anda harus berkonsentrasi terutama pada makanan alami atau umpan yang menyimulasikan mereka.

Menangkap ikan trout tidak pernah menjadi prospek kebakaran yang pasti. Namun, jika Anda berbekal pemahaman tentang perilaku ikan trout dan pengetahuan tentang program penyimpanan di daerah Anda, tingkat tangkapan Anda akan meningkat secara dramatis. Seperti biasa, jangan tinggalkan jejak dan jika Anda melihat sampah mengambilnya.